아뀌만또스

오늘은 설사에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 먼저 설사란 묽은 변을 하루에 4회 이상 보는 것을 말합니다. 또한 얼마 기간 동안 설사를 하는지에 따라 급성, 만성으로 분류할 수가 있습니다. 음식을 잘못 먹고 나타난 급성은 일반적으로 10일 이내로 회복이 가능하나, 세균, 기생충, 바이러스에 의한 감염성의 설사는 회복하는데 꽤나 오랜 시간이 걸리고 그만큼 고통이 따르기도 합니다. 자신이 설사를 한다면 무엇에 의하여서 설사를 하는지 원인을 찾아주고 그에 맞는 조치를 취해야 합니다. 설사를 할 경우에 몸에서 많은 수분이 빠져나가게끔 되는데 이 수분을 보충을 하겠다고 물만 많이 마시게 된다면 혈액 내의 염분 농도가 낮아져서 탈수 증상을 초래하는 경우도 있습니다. 그렇기 때문에 수분뿐 아니라 칼슘, 나트륨을 ..