신장이 안좋으면 나타나는 증상

오늘은 신장이 안좋으면 나타나는 증상에 대해 알아보겠습니다. 신장은 대사 산물 및 노폐물을 걸러서 소변으로 배출하는 기능과 체내의 항상성의 유지, 혈압 유지, 빈혈의 교정 칼슘과 인의 대사에 중요한 여러 가지 호르몬을 생성하고 활성화 하는 등등 우리 몸에서 다양한 일을 담당합니다. 하지만 신장은 간과 비슷하게 문제가 발생하게 되면 증상이 늦게 발견되며 신장 합병증이 발생을 한 뒤엔 제대로 관리를 하지 않으면 말기 신부전증으로 진행될 수가 있으며 심하면 투석, 신장이식을 받는 경우도 생깁니다.

 

우리 몸 속을 깨끗하게 관리를 해주고 독소들을 걸러주는 신장의 기능이 저하될 시에 몸에 독소랑 노폐물들이 그대로 쌓이게 되어서 건강에 문제가 생기게 됩니다. 그렇다면 신장이 안좋으면 나타나는 증상들로는 어떤것들이 있을지 알아봅시다.

 

 

○ C O N T E N T S

 

1. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상

2. 신장이 안좋아지는 원인

3. 신장 건강 예방법

 

1. 신장이 안 좋으면 나타나는 증상

 

1) 몸의 부종

 

 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 첫 번째! 신장이 좋지 않으면 체내의 노폐물 배출이 원활하지 않게 되므로 몸이 붓게 되는 부종 증상이 나타날 수 있습니다. 기능이 떨어지거나 병이 있을땐 수분여과가 제대로 되지 않아 수분여과가 잘 되지 않아 수분이 체내에 쌓이게 되면 단시간에 심각한 부기가 생길 수 있으며 얼굴과 눈꺼풀 그리고 다리 등에서 부종의 현상이 두드러지게 나타납니다.

 

2) 소변문제

 

 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 두 번째! 신장의 경우 소변으로 배출을 하는 기능이 있는데 이러한 신장에 문제가 생기게 되면 소변의 상태가 이상해질 수 있습니다. 소변을 누었을때 평소보다 거품이 많이 보이게끔 되거나 냄새가 심하기도 하며 소변 양에 변화가 있을 수 있습니다. 특히 소변에 비누거품마냥 거품이 생길시에 몸에 어떠한 문제가 생겼다는 신호일 수가 있습니다. 이러한 거품이 생기는 소변을 단백뇨라 합니다. 또한 소변 색깔이 핏빛이라거나 진한 갈색으로 색깔이 변하는경우도 있습니다. 물론 피곤함,감기 등 신체에 이상이 생겨 잠깐 색깔이 변했다 정상으로 돌아오는 경우도 있으나 콩팥,방광,요도 등에 문제가 생기게 되었다는 신호일 수 있기에 정확한 진단을 받아보시는게 좋습니다.

 

 

3) 피로감

 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 세 번째! 신장의 기능이 저하될 시 피로감이나 집중력의 저하가 느껴질 수 있고 불면증이나 시력 저하가 생길수도 있습니다.

 

4) 식욕부진,구토감

 

 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 네 번째! 식욕의 부진이나 구토감이 나타나기도 합니다. 소화기관에 큰 문제가 없는데 헛구역질 혹은 구토, 메스꺼움 등의 증상이 나타나게 되면 신장 기능의 문제일 수 있는데요. 우리몸은 신장의 기능이 문제가 생겨서 노폐물을 제대로 배출하지 못하게 되면 혈액의 속에 쌓인 노폐물을 억지로 내보내고자 하는데 이 과정에서 구토 혹은 헛 구역질이 나타날 수 있습니다.

 

 

5) 가려움증

 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 다섯 번째! 신장이 기능을 하지 못할때에 전신이 가려운 증상이 나타날 수가 있습니다. 체내의 노폐물이 쌓이면서 피부에 자극을 주며 이로 인해 가려움증이 나타날 수가 있습니다.

 

6) 이명

 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 여섯 번째! 삐- 하는 소리나 위잉 - 하는 소리가 외부의 소리의 자극이 없이 나타나는것이 이명인데요. 신장이 약해진 상태에서도 이명의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

7) 옆구리 통증

 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 일곱 번째! 신장이 좋지 않다면 옆구리에 통증이 생기기도 합니다.

 

8) 빈혈

 

 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 여덞 번째! 신장이 좋지 않으면 노폐물이 쌓여 적혈구의 생성에도 문제가 생길 수 있습니다. 이로 인해 빈혈 증상이 나타나게 될 수도 있습니다.

 

 

2. 신장이 안좋아지는 원인

 

신장은 고혈압,저혈압,당뇨,출혈,각종의 균과 바이러스, 혈관 질환 등으로 인하여 신장 건강이 나빠지기도 합니다. 특히 고혈압과 당뇨를 가진사람들은 관리를 제대로 해주어야하는데 신장 질환은 특히나 혈액순환이 중요하기 때문입니다.

 

 

3. 신장 건강 예방법

 

 

1) 충분한 수분 섭취

2) 충분한 수면

3) 염분이 많은 음식 피하기

4) 비만 , 체중 관리

5) 지나친 음주를 피해주고 금연 등을 해주시는것이 좋습니다.

6) 또한 이뇨작용을 도와주는 식품을 먹는것이 좋으며

7) 칼륨이 많은 식품 및 짠 식품은 피하시길 바랍니다.

 

 

 

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이상 신장이 안좋으면 나타나는 증상에 대해 알아보았습니다.